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瓜迪奥拉在新闻发布会上对曼城近期表现的反思确实涵盖了多个关键方面，以下是对他观点的总结：

1. **精神状态和心态**：瓜迪奥拉强调了球队精神状态和心态的重要性，认为这是球队近期表现不佳的主要原因。他观察到球队在比赛中显得焦虑，缺乏必要的能量和自信。

2. **输球频率**：瓜迪奥拉指出球队输球频率的增加，特别是在最近一段时间内连续输掉多场比赛，这表明球队面临的问题比预期的更为严重。

3. **球队历史与现状**：瓜迪奥拉回顾了球队过去的表现，指出尽管曼城曾是联赛领头羊和欧洲不败的球队，但面对其他教练和球队的挑战，球队需要调整心态，以适应新的竞争环境。

4. **比赛表现**：瓜迪奥拉承认球队在领先时缺乏流畅性，过去的冷静和战术执行能力已经减弱，他强调了精神状态对比赛表现的影响。

5. **球队整体问题**：瓜迪奥拉承认球队整体存在问题，尽管努内斯在左后卫位置上表现出色，但球队整体仍需向前看，并努力改善与球员的沟通和训练。

6. **情感与感受**：瓜迪奥拉认识到足球比赛受到情感和感受的影响，球队在比赛中需要保持冷静和镇定，尤其是在关键时刻。

7. **努力解决问题**：瓜迪奥拉和球员们都在努力寻找解决问题的方法，他呼吁球员放松，特别是在禁区内要有节奏和时间，但目前球队在这方面还有待提高。

瓜迪奥拉的反思表明，他对于球队目前的表现感到担忧，并认为球队需要在精神状态、心态和比赛表现等方面进行改进。他鼓励球员们放松心态，保持冷静，并共同努力找到解决问题的途径。